Deuil amoureux ! Quand nous pensons à une déception amoureuse, généralement notre réaction et notre sympathie s’orientent vers la douleur de celui ou celle qui a été quitté(e), contrairement à la souffrance de celui ou celle qui est parti(e). Mais alors pourquoi cette différence ? Eh bien, tout simplement en raison du fait qu’il est plus simple de penser que la douleur de ceux qui ont été quittés sont les seules personnes qui ont le cœur brisé. On se dit que l’autre personne est certainement sans cœur, sans remords et que si elle met fin à la relation, c’est tout simplement pour partir. Bien entendu, la situation est tout autre ; en effet, une déception amoureuse touche les deux personnes, mais de façon différente.
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En général, lorsque quelqu’un décide de nous quitter, il est normal de ressentir de la tristesse et de la douleur. Cependant, il est important de noter que chaque personne peut vivre et exprimer sa douleur de différentes manières. Certaines personnes peuvent subir un relâchement ou un apaisement si elles sont confrontées à des souffrances ou à des difficultés dans leur vie. D’autres peuvent également ressentir de la douleur avant de prendre la décision de partir. Il est donc essentiel de reconnaître que les émotions et les expériences varient d’une personne à l’autre, et il est difficile de généraliser la souffrance ressentie par quelqu’un qui nous quitte.
De l’autre Côté de La rupture (celui/celle qui nous a quitté)
Sachez que pour ceux qui nous quittent, c’est aussi dur pour eux que pour vous. La plupart des personnes pensent que, celui qui a été quitté, est celui qui souffre le plus, mais c’est faux. Celui ou celle qui met fin a la relation et décide de partir est dénigré, insulté, traité de méchant et enfin est considéré comme un monstre sans âme qui se promène en déchirant le cœur des gens qu’il rencontre. Alors qu’en réalité, c’est faux. Je suis conscient que se faire rejeter fait provoque une douleur atroce dans le cœur, et on prend mal le fait d’être celui qui s’est fait larguer.
Toutefois, c’est également difficile d’être celui ou celle qui a pris la décision de rompre et de mettre fin à la relation. Se séparer de quelqu’un avec qui nous avons passé une bonne partie de notre vie est un peu comme licencier une personne.
Comment savoir si celui/celle à qui a mis fin à la relation amoureuse souffre aussi ?
Il est difficile de savoir avec certitude si la personne qui a mis fin à la relation amoureuse souffre aussi. Chaque individu réagit différemment à la rupture et exprime sa douleur de manière unique. Certaines personnes peuvent cacher leur souffrance, tandis que d’autres peuvent la montrer plus ouvertement.
J’en ai moi-même fait l’expérience avec mon ex copine avec qui j’avais passé 5 ans de ma vie. Notre couple commençait à battre des ailes, comme on le dit si bien, il y a des moments dans la vie d’un couple dans lequel il y a un mauvais vent qui passe ; et laissez-moi vous dire que ce mauvais vent a fait des ravages. Et c’est ainsi que ma copine m’a largué et a mis fin à la relation.
Bien que chaque individu puisse réagir autrement à une rupture amoureuse, tout comme vous, je me suis jeté dans des forums, afin de savoir si mon ex souffrait aussi malgré le fait que c’est elle qui a décidé de mettre fin à la relation. Puis j’ai essayé quelques-uns de leur astuce juste pour voir si c’était vrai et j’ai fini par comprendre qu’elle souffrait aussi, et peut-être plus que moi-même.
Voici donc, par expérience, quelques signes qui pourraient indiquer que la personne qui a mis fin à la relation souffre également :
1. Il/elle s’est remis en couple après vous avoir largué
On ne va pas se mentir, 1,2,3, ou 4 ans de relation ne s’oublie pas du jour au lendemain. Si vous constatez que votre ex-copines s’est remis rapidement en couple avec une autre personne, cela pourrait vous faire un choc, et vous pourriez vous demander si elle vous aimait vraiment.
La vérité derrière tout ça, c’est que bien que vous soyez celui qui a été largué, votre douleur n’est rien comparer à ce qu’elle subit. Vous allez surement penser que je raconte des balivernes, mais c’est la réalité. Le fait de se remettre en couple directement après une rupture prouve que vous êtes émotionnellement instable et que vous avez peur de la solitude. Celle qui vous a quitté n’aura pas d’autre choix que de se remettre en couple avec un potentiel dragueur pour faire semblant de vous oublier.
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Vous allez surement me dire que si elle s’est remis en couple, c’est parce qu’elle voyait déjà quelqu’un d’autre. Je peux vous dire <oui> mais ce n’est pas toujours le cas. Elle fait juste ça, car elle ressent une douleur immense, et veut juste une relation pansement pour essayer de vous oublier. Mais généralement ce type de relation fini toujours mal pour elle, puisqu’elle sera aussi à son tour largué.
2. Il/elle cherchera de l’attention
La recherche d’attention peut être un autre signe que celle/celui qui a mis fin à la relation amoureuse souffre également. Après une rupture, certaines personnes peuvent chercher à attirer l’attention des autres de différentes manières, parfois de manière plus intense ou anormale, dans le but de combler un vide émotionnel ou de trouver du réconfort.
Ce comportement peut se manifester par des actions telles que des publications sur les réseaux sociaux, des prises de parole excessives sur la rupture ou des tentatives d’être constamment le centre d’attention dans les interactions sociales. Ces actions peuvent être des signes que la personne ressent le besoin d’être rassurée ou soutenue dans cette période difficile.
Il est important de reconnaître que ce comportement peut être une réaction temporaire à la douleur émotionnelle et à la perte de la relation. Soyez compréhensif et montrez de l’empathie envers cette personne. Néanmoins, si vous avez encore des sentiments pour votre ex, fixer des limites saines si le comportement de recherche d’attention devient excessif ou toxique pour vous, car chacun doit prendre en charge sa propre guérison émotionnelle.
3. Il/elle vous évitera
Après une rupture amoureuse, on ressent encore des sentiments envers celle/celui qui nous a largué. J’ai moi-même gouté à cette expérience. Quelques semaines après m’avoir quitté, j’ai essayé de reprendre contact avec mon ex, et deviner quoi, elle m’a repoussé. J’ai demandé mainte fois à la revoir, afin de parler un peu avec elle par rapport à la rupture, mais cette dernière me repoussait avec amertume, puis me lançais des paroles méchantes pour que je m’éloigne d’elle.
Sur le coup, je n’arrivais pas à comprendre comment s’est elle qui a mis fin à la relation, mais elle se comportait comme si c’était ma faute. Moi, tout ce que je voulais, c’était qu’on parle et puis qu’on se sépare en bon terme. Ensuite, j’ai fini par comprendre que de son côté, les choses n’allaient pas bien. Peut-être qu’elle s’est dite que le fait de me quitter aurait permis qu’elle trouve quelqu’un de mieux que moi et ce n’était surement pas le cas.
La vérité, c’est que si votre ex vous évite malgré qu’elle est mis fin à la relation, c’est parce que, il/elle se sent coupable de la rupture, ou probablement le deuil amoureux n’a pas encore été fait. C’est la raison pour laquelle cette personne vous évitera tant que possible de vous revoir.
Dans ce genre de situation, il vaut mieux laisser cette tranquille pour un bon moment.
4. Il/elle Évoquera régulièrement le passé
Si la personne qui a mis fin à la relation évoque régulièrement le passé, se remémore les bons moments où cherche à discuter de la rupture de manière récurrente, cela peut être un signe qu’elle est encore affectée émotionnellement par la situation.
La fixation sur le passé peut être un moyen pour la personne de faire face à la perte de la relation et de traiter les émotions complexes qui en surviennent. Elle peut ressentir le besoin de revivre les moments partagés, de comprendre ce qui s’est passé ou d’exprimer sa tristesse, sa colère ou d’autres sentiments liés à la rupture.
Il est important d’écouter et avec compassion lorsque la personne souhaite parler du passé. Montrez-lui que vous êtes là pour la soutenir et lui offrir un espace pour exprimer ses émotions. Cependant, il est également essentiel de l’encourager à envisager de se tourner vers l’avenir et de trouver des moyens de se reconstruire émotionnellement.
5) Perte d’appétit ou troubles du sommeil
La perte d’appétit ou les troubles du sommeil peuvent être des signes indiquant que la personne qui a mis fin à la relation amoureuse souffre aussi. Ces symptômes peuvent résulter du stress émotionnel et de la détresse liés à la rupture.
Après une séparation, il est courant que les individus ressentent de l’anxiété, de la tristesse ou une perte d’intérêt général. Ces émotions peuvent affecter l’appétit et entraîner une diminution de l’envie de manger. Certaines personnes peuvent aussi ressentir des troubles du sommeil tels que l’insomnie, des difficultés à s’endormir ou des réveils fréquents pendant la nuit en raison des pensées et des émotions liées à la rupture.
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Si vous observez que la personne présente une diminution significative de son appétit, des changements dans ses habitudes alimentaires ou des difficultés à dormir, cela peut être un indicateur qu’elle traverse une période de détresse émotionnelle.
Conclusion
La reconquête est un processus complexe pour récupérer son ex et rétablir une relation. Cela implique souvent de mettre en place un silence-radio pour prendre du recul et éviter de souffrir davantage. Malgré la douleur, on continue d’aimer et l’on souhaite tourner la page tout en tenté de se remettre ensemble. Le chagrin est inévitable lors des ruptures, mais la séduction peut jouer un rôle dans la reconquête. Parfois, il est préférable de rester amis, mais dans certains cas, il est nécessaire de couper les ponts et de rester en bons termes.
En conclusion, il est difficile de savoir avec certitude si la personne qui a mis fin à une relation amoureuse souffre également. Cependant, certains signes peuvent indiquer qu’elle traverse une période de détresse émotionnelle. Ces signes incluent l’isolement social, les changements d’humeur, la perte d’appétit ou les troubles du sommeil, le comportement de recherche d’attention et l’évocation régulière du passé.
Il est important de respecter l’espace de la personne et de ne pas assumer qu’elle souffre nécessairement. Si vous êtes préoccupé par son bien-être, vous pouvez lui offrir un soutien amical sans attendre qu’elle partage ses émotions. Cependant, gardez à l’esprit que chacun doit gérer sa propre guérison et qu’il est essentiel de fixer des limites saines.
FIN
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