Toutes les mauvaises pensées sont-elles des péchés ? La question de savoir si les mauvaises pensées sont des péchés dépend de la perspective religieuse ou morale à partir de laquelle vous abordez la question. Différentes religions et systèmes de croyances peuvent avoir des opinions divergentes à ce sujet. Je vais vous donner une réponse générale basée sur certaines croyances populaires, mais il est important de noter que cela peut varier en fonction de votre système de croyances personnelles.
Dans certaines religions, comme le christianisme, les mauvaises pensées peuvent être considérées comme des péchés, notamment lorsqu’elles sont accompagnées d’une intention délibérée de faire du mal à autrui ou de violer les principes moraux de base. Par exemple, la tradition chrétienne enseigne que la haine, la jalousie, la luxure ou d’autres pensées néfastes peuvent être considérées comme des péchés, car elles vont à l’encontre de l’amour, du respect et de la bienveillance envers les autres.
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Cependant, il est important de noter que toutes les pensées indésirables ne sont pas nécessairement considérées comme des péchés. Les religions et les systèmes de croyances peuvent faire la distinction entre les pensées involontaires qui surviennent naturellement et les pensées volontaires ou nourries qui sont le fruit d’une intention malveillante.
D’autres perspectives religieuses ou philosophiques peuvent avoir des points de vue différents sur cette question. Certains systèmes de croyances peuvent mettre l’accent sur l’intention et les actions concrètes plutôt que sur les pensées intérieures. Alors, sur sujetabout, nous allons voir quand est-ce que les pensées qui nous traversent sont des péchés.
Les mauvaises pensées : ce que vous devez savoir
Dans notre vie quotidienne, notre esprit est envahi par des centaines de pensées. Mais lorsque celle-ci devient mauvaise, devons-nous toujours les considérer comme des péchés ?
En effet, toutes les fois où nous récitons le « Je confesse à Dieu« , on nous rappelle les quatre formes que peut prendre le péché : la pensée, la parole, l’action et l’omission. Comme on peut le constater, le péché mental, « en pensée« , est cité en premier. En effet, si la tentation vient le plus souvent de l’extérieur, les péchés prennent toujours naissance à l’intérieur de la conscience, du moins sous la forme du consentement et des connivences. Si nous ne formulons pas ces vilaines pensées, en quoi cela est-il préjudiciable ?
Lors de son échange avec les pharisiens au sujet du pur et de l’impur, Jésus a montré ainsi que ce qui rend l’homme impur, ce n’est pas ce qui entre en vous qui vous rend impur, mais bien ce qui en sort : » Les paroles qui sortent tout droit de votre bouche sont issues de votre cœur, et elles souillent l’homme. En effet, c’est dans le cœur que sortent les pensées malsaines : meurtres, adultères, inconduites, vols, faux témoignages, calomnies » (Mt 15,18-19). Le Sermon sur la Montagne nous avertit aussi : le meurtre prohibé vise aussi la colère intérieure, et l’adultère est également prohibé par le regard de la convoitise (Mt 5,22 et 28).
Se vautrer bel et bien en esprit
Comme le souligne Saint Augustin : » Il existe des hommes qui se retiennent de faire le mal et non d’avoir de vilaines pensées. Ceux-là purifient la chair et non l’esprit« . Il cite cet exemple très concret : si un homme sous l’emprise de la passion ne se vautre pas dans le lit de la femme qu’il convoite, en revanche, il s’y vautre en esprit. Cette pensée est aussi celle de saint Jérôme : » Il ne manque pas à cette homme la volonté de pécher, mais il lui manque simplement l’occasion de le faire ».
Toutefois, les hommes ne sont pas toujours maîtres de leurs pensées ! Cette affirmation est vraie et elle appelle deux commentaires. La première concerne le fait de savoir qu’il y a pensées et pensées. Bien souvent, on ne parle pas de pensées au sens proprement dit du terme, mais on parle de choses qui nous traversent la tête ou le cœur sans que nous en ayons l’intention.
Celle-ci peut en effet aller jusqu’à la tentation, or la tentation n’est pas le péché. Saint Augustin précise bien où se situe la limite : lorsque » ce n’est plus seulement éprouver les invitations de la chair, mais donner son plein consentement à la passion déchaînée, jusqu’à ne pas refouler le désir illégal « . Seule une pensée voulue est considérée comme un péché (ou, au contraire, vertueuse), cela suppose une pensée en acte : accueillir une pensée et l’entretenir.
Est-ce normal d’avoir de mauvaises pensées ?
Oui, il est tout à fait normal d’avoir de mauvaises pensées. Les pensées sont un aspect naturel de l’esprit humain, et il est courant d’avoir une variété de pensées, y compris celles qui peuvent être considérées comme négatives, indésirables ou mauvaises.
Il est important de reconnaître que les pensées ne définissent pas nécessairement qui nous sommes en tant que personnes. Les pensées peuvent venir et partir, et ne reflètent pas toujours nos véritables intentions ou actions.
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Il est également essentiel de faire la distinction entre avoir de mauvaises pensées et agir en conséquence. Avoir une pensée négative ou indésirable ne signifie pas que vous êtes une mauvaise personne ou que vous allez obligatoirement passer à l’acte. Ce qui compte vraiment, c’est la façon dont vous choisissez de réagir à ces pensées.
À quel moment une mauvaise pensée devient-elle un péché ?
D’après le pasteur David Porter
Selon moi, toute pensée peut devenir ou non un péché selon la manière dont elle est traitée. En effet, si vous faites comme si cette pensée malsaine était une sale mouche qui se serait malencontreusement entré dans votre bouche, alors elle n’aura pas le temps pour devenir un péché. En revanche, si tu la traites comme un chewing-gum, ainsi, tu te rapproches de plus en plus de ta condition de pécheur.
La Parole dit : « Reçois favorablement les paroles de ma bouche, Et les sentiments de mon cœur, O Éternel, mon rocher et mon libérateur ! » Psaumes 19:14.
Parfois, certaines pensées nous saisissent et il faut les repousser. Cependant, quand nous les accueillons, et que nous aimons prendre du plaisir, à les imaginer dans notre tête, les faire passer en boucle dans notre esprit, alors elles deviennent un péché. Toute pensée de colère peut nous séduire au même titre qu’une pensée de nature érotique. Savoir à quel point les êtres humains sont injustes envers nous peut nous procurer un sentiment de bien-être. Et la pitié de soi ? Eh bien, ces pensées sont les plus savoureuses ! Elles tournent autour de nous comme des vautours venus faire leurs nids dans nos têtes. Il vaut mieux leur jeter un caillou sur l’arbre afin de les chasser !
C’est vous qui choisissez ce que vous méditiez.
Comment vaincre et devenir maitre de ses pensées ?
Il convient de préciser que le trouble des « pensées » appartient tristement à la réalité humaine. Il s’agit d’un héritage du péché, qui vient troubler la paix du cœur et la lucidité de l’esprit. Voilà pourquoi il faut devenir progressivement maître de soi, y compris de ses propres envies et pensées, avec patience et détermination. Cette tâche est un travail difficile, longue et qui demande de faire preuve d’ascétisme.
À cet effet, voici quelques techniques que vous pouvez appliquer pour lutter contre les pensées impures.
1. Vous devez choisir volontairement ce à quoi vous pensez
Quand nous écoutons la radio, on choisit la station. Les pensées sont si attirantes que nous avons du mal à changer de chaîne. Quand une image séduisante apparaît sur l’internet, on choisit intentionnellement de cliquer sur quelque chose d’autre et de tourner ses pensées vers autre chose.
Une fois l’image disparue, les tentations s’évanouissent. Cependant, certaines pensées sont un peu comme des parasites qui nous dérangent. Ils reviennent sans cesse. Il faut les éloigner ou les pulvériser avec un insecticide.
2. Combattez ces pensées avec des armes spirituelles
Si vous avez le sentiment d’avoir péché avec une pensée, dites simplement : « Seigneur, pardon. Pardonne-moi. » Et allez de l’avant (voir 1 Jean 1:8 & 2:1). L’une des choses que le diable adore, c’est de nous maintenir concentrés sur le combat contre les pensées impures.
Chaque matin, au moment où vous vous recueillez auprès de Dieu, lisez un verset biblique et, à chaque fois que de mauvaises pensées frappent à la porte de votre cerveau, échangez-les tout juste contre la Parole de Dieu. Pensez délibérément à une bonne chose. Pensez à ce qui est bon chez les autres, et cela, même si vous êtes sous l’effet de la colère.
3. Combats en remplaçant cette pensée par une autre
Lorsque ces pensées malsaines entrent dans l’une de vos oreilles, dite juste : « Ce n’est pas ma pensée. Je ne la réclame pas. » Je ne considère pas que ces pensées sont miennes tant que je ne les ai pas réclamées. Le diable et son armée nous attaquent par toutes sortes de pensées fausses et impures. J’ai remarqué que, souvent, je n’ai même pas à résister à la pensée. Si je ne la réclame pas comme mienne, elle sort tout simplement par l’autre oreille et part à la recherche d’une autre victime.
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Ces pensées ne m’appartiennent pas aussi longtemps que je ne les réclame pas. Le diable et son armée nous agressent par toutes sortes de pensées mensongères et impures. Généralement, j’ai remarqué à quel point je n’ai même pas besoin de combattre la pensée. En effet, si je ne les réclame pas, elles partent juste à la recherche d’une autre victime.
Lorsque vous remarquez une pensée négative, essayez de la remplacer activement par une pensée positive ou constructive. Par exemple, si vous avez une pensée anxieuse, essayez de vous concentrer sur quelque chose de positif dans votre vie ou pratiquez la gratitude en listant les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant.
Quelquefois (pas toujours), lutter ne fait qu’aggraver les choses et la meilleure façon d’agir est tout simplement de l’ignorer.
4. Pratiquer la pleine conscience
La pleine conscience consiste à être conscient de vos pensées sans les juger ni y adhérer. Observez simplement vos pensées sans vous y attacher et laissez-les passer comme des nuages dans le ciel. Cela vous permet de prendre du recul par rapport à vos pensées et de ne pas vous laisser submerger par elles.
5. Utliser la technique du « stop »
Lorsque vous vous rendez compte que vous avez une pensée négative, dites « stop » à voix haute ou mentalement pour interrompre le cycle de pensées. Ensuite, essayez de vous distraire en vous engageant dans une activité qui vous intéresse ou qui vous apaise.
6. Pratiquer l’auto-compassion
Soyez gentil et compatissant envers vous-même lorsque vous avez des pensées négatives. Traitez-vous avec bienveillance et rappelez-vous que tout le monde a des pensées indésirables parfois. Lâchez le jugement et cultivez l’amour-propre.
7. Utiliser des techniques de relaxation
Le stress et l’anxiété peuvent alimenter les pensées négatives. Pratiquer des techniques de relaxation telles que la respiration profonde, la méditation, le yoga ou d’autres exercices de relaxation peut vous aider à calmer votre esprit et à réduire les pensées indésirables.
8. Chercher un soutien
Parlez de vos pensées à un ami, un membre de la famille ou un professionnel de la santé mentale de confiance. Partager vos préoccupations peut vous aider à les mettre en perspective et à obtenir des conseils ou un soutien supplémentaires.
Expérience personnelle horrible
Une des plus horribles expériences de ma vie a débuté en toute innocence alors que je n’avais que quatorze ans. Nous étions, un soir, dans une de ces réunions ou je suspectais l’animatrice de ne rien avoir préparé ; en effet, elle s’était juste contentée de lire quelques interrogations sur la Bible dans un livre.
« Quel est le seul péché impardonnable ? » « Le blasphème contre le Saint-Esprit » a répondu quelqu’un.
Ceci a entraîné une crise mentale terrible. La peur de blasphémer contre le Saint-Esprit et d’être perdu éternellement m’a envahi. Les injures contre le Saint-Esprit me venaient à l’esprit et il me fallait lutter pour les chasser. Je ne parlais même pas comme ça !
La nuit, je détestais aller me coucher parce que les attaques s’intensifiaient quand mon esprit n’était pas occupé. Et lorsque je me réveillais la nuit.
Ma vie était très perturbée, et il ne s’agissait pas uniquement de cette assemblée de jeunes, mais également des mois les plus difficiles que j’ai vécus. Encore aujourd’hui, j’ai du mal à y penser au point de n’en parler que très rarement.
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Finalement, je me suis arrêtée de me faire du souci à ce sujet. « Je me suis dit « Si c’est un blasphème envers le Saint-Esprit, alors je l’ai déjà commis, cela ne sert à rien de se préoccuper de cela maintenant ». Et quand j’ai cessé de me soucier de cela, la situation s’est arrangée d’elle-même. Je regrette de ne pas avoir mieux connu la Parole pour me défendre. Je regrette d’avoir été trop timide pour demander à un chrétien adulte et mûr ce que ça signifiait et obtenir de l’aide dans la prière.
Conclusion
Nos pensées jouent un rôle essentiel dans notre bien-être émotionnel et notre état d’esprit. La négativité peut nous affecter, mais en pratiquant la pensée positive et en chassant les pensées négatives, nous pouvons vivre le moment présent et aborder les situations de manière plus positive. Lâcher-prise sur les pensées négatives et écrire nos pensées peut être un moyen de contrôler ses pensées et de libérer l’esprit des schémas négatifs. Une approche consciente du contrôle des pensées et de l’exploration de notre subconscient nous aide à mieux gérer nos émotions négatives et à cultiver la positivité.
il est normal d’avoir de mauvaises pensées, car les pensées négatives font partie de l’expérience humaine. Ce qui importe, c’est la manière dont nous réagissons à ces pensées. La gestion des mauvaises pensées peut être réalisée grâce à des techniques telles que la pleine conscience, le remplacement des pensées négatives par des pensées positives, l’utilisation de la technique du « stop« , la pratique de l’auto-compassion, l’utilisation de techniques de relaxation et la recherche de soutien.
D’autre part, il est essentiel de prier beaucoup et de faire des efforts personnels pour chasser ces pensées impures. Comme nous lavons, toutes les pensées ne sont pas des péchés, mais ce sont celle que nous produisons intérieurement qui le sont, apprenez donc à rejeter les pensées malsaines une fois qu’elles surgissent dans votre tête.
